Dostaję sporo e-maili z pytaniami dotyczącymi specyfiki pływania na krótkim basenie, różnic między 50 a 25 metrową pływalnią. Pozwolę sobie na kilka zdań wyjaśnienia. W wielkim skrócie.
Jak łatwo się domyśleć, chodzi o dwa razy większą ilość nawrotów:) Co z tego wynika? Inny charakter wysiłku. Nawet na typowo wytrzymałościowych dystansach, np. 1500 dow "krótki" basen wymusza umiejętność pływania dynamicznego. Nie wystarcza więc "prosty" trening wytrzymałościowy. W strefach nawrotowych, zawodnik, chcąc wykorzystać możliwości jakie daje nawrót, powinien pływać bardzo dynamicznie. Wzrasta więc waga tolerancji mleczanowej, siły i tego co potocznie nazywamy "dynamiką". Nawrót jest też ważnym i skomplikowanym elementem technicznym, którego ćwiczenie zabiera wiele godzin treningu.
Zawodnik startujący na 25 metrowym basenie, staje przed niezwykle trudnym zadaniem - musi mieć zdolność do naprzemiennego pływania typowo tlenowego przeplatanego dynamicznymi strefami nawrotowymi. Konieczne też są wybitne zdolności koordynacyjne, po to, aby nawrót wykonywać płynnie, szybko, bez utraty energii. Te wszystkie ( i wiele innych) wymagane cechy składają się na model "mistrza krótkiego basenu".
Tu tkwi też tajemnica "słabej" obsady Mistrzostw Świata w Szanghaju, jak twierdzą "znawcy". Wielu zawodników, mistrzów pływalni "długich" źle się czuje na pływalni "krótkiej" i po prostu na niej nie startuje. I odwrotnie! Widać daleko idącą specjalizację. Proszę popatrzeć na rekordy Otylii. Niekwestionowana liderka "długiego" basenu nie liczy się na "krótkim". Jej rekord życiowy na "pięćdziesiątce" - 2:05,61 (Rek Św) jest dużo lepszy niż na "krótkim" - 2:07,81! Ten drugi nie liczy się nawet w Europie!
Owszem, jeśli trener posiada świadomość problemu i wiedzę jak problem rozwiązać, może próbować "przekonstruować" zawodnika. Podobnie jak niejeden sprinter może całkiem dobrze wypaść na dystansie wytrzymałościowym, a "wytrzymałościowiec" może szybko pływać sprinty. Ale są pewne granice. I zawsze pytanie o sens tego co robimy...
Czy dar, jakim obdarzeni są niektórzy zawodnicy, tzn wybitne zdolności do pływania na "25" mamy uznać za wadę, tylko dlatego, że jak mówi wybitny trener Piotr Generalczyk " niechęć do startów na basenie 25-metrowym może wynikać również z tego, że pływacy zawodnicy Słomińskiego - Korzeniowski, Paulina Barzycka i najsłynniejsza Otylia Jędrzejczak - gorzej czują się na krótkim basenie niż na długim. Na 11 medali mistrzostw w Trieście siedem zdobyli zawodnicy nietrenujący na co dzień ze Słomińskim." (Wyborcza)?Proszę o wyrozumiałość. Temat jest nieporównanie szerszy, głębszy. Ale mam nadzieję, że choć skrótowo, zagadnienie wyjaśniłem sensownie:)
Opinie i komentarze do artykułu Wyborczej "Pływak nie pływa po to, by zdobyć kolejne złoto", poruszającego problem uczestnictwa naszej reprezentacji w Mistrzostwach Świata. Gratuluję redaktorze Leniarski, że Pan podjął się zasygnalizowania problemu!
Data: 07.04.06, 04:55
Co za bzdety pisze autor tego artykulu. Australia wyslala do Szanghaju swoich
najlepszych plywakow i to zaledwie dwa tygodnie po Commonwealth Games w
Melbourne. Z tego tez powodu udalo sie zenskiej sztafecie zdobyc zloty medal w
stylu zmiennym. To, ze Thorpe nie startuje jest zrozumiale, gdyz z powodu
choroby nie startowal w Commonwealthe Games, podobnie jak Hackett, ktory jest
po operacji barku. Tak ze na drugi raz trzeba troche pozbierac infromacji
zanim zacznie sie wypisywac glupoty i robic ludziom wode z mozgu. A sytuacja,
w ktorej zawodnikom sie mowi ze maja tylko trenowac a nie myslec, wogole mnie
nie dziwi, gdyz zawsze w polskim sporcie tak bylo i bedzie i dlatego Polska z
tak olbrzymim potencjalem ludzkim ma takie a nie inne wyniki.
Re: Pływak nie pływa po to, by zdobyć kolejne zło
Autor: Gość: Amator IP: *.dpws.nsw.gov.au / *.dpws.nsw.gov.au
Data: 07.04.06, 00:58
Dla wyjasnienia przypominam, ze Ian Thorp byl chory i jest bez formy tak ze
nawet nie wystartowal e igrzyskach comenweltu w marcu w Melbourne a Hackett
mial operacje barku i dlatego nie startuje.