12.04.05 PAP
Urbañczyk: Ciê¿ko trenujê, nie zapominam o nauce
Aleksandra Urbañczyk, z³ota i srebrna medalistka ubieg³orocznych mistrzostw
Europy na krótkim basenie, przebywa obecnie na zgrupowaniu w Ostrowcu ¦w.,
które jest jednym z etapów przygotowañ do lipcowych mistrzostw ¶wiata w
Montrealu.
"Ciê¿ko trenujê, ale nie zapominam o nauce" - powiedzia³a zawodniczka Trójki
£ód¼.
Nieco ponad pó³ roku temu Urbañczyk wspólnie z trenerem Mariuszem
Wêdrychowiczem podjêli decyzjê, ¿e nie bêdzie ona uczestniczy³a w
zgrupowaniach kadry, tylko pracowa³a indywidualnie oraz z zawodnikami
klubowymi.
"Kadra co chwila ma zgrupowania. Gdybym je¼dzi³a z nimi to nie mia³abym
praktycznie czasu na naukê, a nie chcê zaniedbywaæ szko³y. Teraz jestem w
trzeciej klasie III liceum ogólnokszta³c±cego w £odzi i za rok podchodzê do
matury. Zwi±zek zaakceptowa³ moj± decyzjê, trenuj±cy reprezentacjê Pawe³
S³omiñski te¿. Poza tym uwa¿am, ¿e praca z trenerem Wêdrychowiczem w
zupe³no¶ci mi wystarcza" - stwierdzi³a 17-letnia zawodniczka.
Urbañczyk ¶wietnie rozpoczê³a sezon letni - pod koniec marca podczas zawodów
p³ywackich w Pradze pobi³a rekord Polski Otylii Jêdrzejczak na 50 m stylem
motylkowym.
"To wysz³o zupe³nie nieoczekiwanie. By³am wtedy po dwutygodniowym obozie
wypoczynkowym w Egipcie i wydawa³o siê, ¿e z form± wcale nie by³o dobrze.
Sama nie wiem jak to siê sta³o. W ka¿dym razie program treningowy zosta³ tak
opracowany, ¿eby szczyt formy wypad³ na mistrzostwa ¶wiata. W grudniu w
mistrzostwach Europy siê uda³o i zdoby³am w Wiedniu dwa medale. Szczyt formy
mo¿na mieæ mo¿e dwa razy do roku, dlatego do majowych mistrzostw Polski
podejdê z biegu, a dopiero na Montreal mam byæ gotowa na sto procent" -
powiedzia³a p³ywaczka, rekordzistka Polski na czterech dystansach.
Urbañczyk pracuje w tym roku g³ównie nad wytrzyma³o¶ci±, a oprócz codziennych
wizyt na basenie, co drugi, trzeci dzieñ æwiczy tak¿e w si³owni.
"Mistrzostwa Europy by³y na krótkim 25-metrowym basenie. Tam na moj± korzy¶æ
dzia³a³a du¿a liczba nawrotów, w których jestem mocna. Na dwa razy d³u¿szym
basenie trzeba mieæ wiêcej si³y, ¿eby mocno p³yn±æ na 50-metrowych prostych.
Dlatego takie, a nie inne treningi" - podkre¶li³a zawodniczka.
Urbañczyk, która w wiedeñskich ME zdoby³a z³oto na 100 m stylem zmiennym i
srebro na 200 m stylem zmiennym, liczy na zakwalifikowanie siê do fina³ów M¦
na 50 m stylem motylkowym i 200 m stylem zmiennym. "Do medalu jeszcze nie
doros³am" - stwierdzi³a.