Cztery zwyciêstwa Aleksandry Urbañczyk w Grand Prix w p³ywaniu
ak 28-02-2005 , ostatnia aktualizacja 28-02-2005 17:30
To by³a ju¿ szósta edycja Grand Prix Polski w sezonie 2004/05. Urbañczyk ostatnie dwa tygodnie spêdzi³a w Egipcie razem z trenerem Mariuszem Wêdrychowiczem i Krystyn± Wieczerzak. W Afryce obie zawodniczki wiêcej odpoczywa³y ni¿ p³ywa³y. - W Egipcie zadaniem dziewczyn by³o utrzymanie kondycji i dynamiki oraz odnowa psychiczna. Doskona³e warunki jakie tam zastali¶my zaowocowa³y dobrymi rezultatami ju¿ w P³ocku. Dziewczyny æwiczy³y g³ównie na si³owni i sali fitness. Gra³y równie¿ w siatkówkê pla¿ow±, uprawia³y stretching i hatha yogê. Pod okiem w³oskiego instruktora æwiczy³y tañce latynoamerykañskie - opowiada Wêdrychowicz.
W P³ocku Urbañczyk wygra³a na 50 m i 100 m stylem dowolnym, 50 m stylem motylkowym i 200 m style zmiennym. Z ³ódzkich zawodników na podium stanê³a jeszcze tylko Wieczerzak, która by³a trzecia na 200 m stylem grzbietowym. Pozostali zajmowali miejsca blisko podium tak jak. np. Marta Kacprzak, dwa razy czwarta i pi±ta (styl klasyczny i zmienny).
- Dziewczyny wypracowa³y bardzo dobry podstawy i po okresie odpoczynku na Synaju mo¿na siê spodziewaæ szybkich postêpów. Trzeci mój zawodnik, £ukasz Ochmañski jest teraz w innym okresie treningowym i teraz by³ zbyt zmêczony, by osi±gn±æ znacz±ce rezultaty - ocenia Wêdrychowicz.
Po sze¶ciu edycjach Grand Prix najwy¿ej punktowane rezultaty osi±gnê³a Urbañczyk. Dwa najlepsze wyniki (na 100 m i 200 m stylem zmiennym) daj± jej 1735 punktów. Druga Paulina Barzycka (Orlik Lublin) ma 1681 pkt.
Wyniki p³ywaków Trójki
50 m dow. - 1.Urbañczyk, 5.Wieczerzak, 50 m mot. - 1.Urbañczyk, 50 m klas. - 5.Kacprzak, 50 m grzb. - 4.Wieczerzak, 100 m zm. - 1.Urbañczyk, 100 m klas. - 5.Kacprzak, 100 m grzb. - 4.Wieczerzak, 200 m dow. - 5.Aleksandra Majda (Skra Be³chatów), 200 m klas. - 4.Kacprzak, 200 m grzb. - 3.Wieczerzak, 200 m zm. - 1.Urbañczyk, 400 m zm - 4.Kacprzak, 800 m dow - 5.Ochmañski.