
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
Przed nami Mistrzostwa Polski Seniorów w Gorzowie. Równo za tydzieñ, 25 listopada, zaczynaj± siê zmagania najlepszych polskich p³ywaków na piêknej gorzowskiej p³ywalni. We¼mie w nich udzia³ ponad 500 uczestników. Wiêcej czytaj tutaj... |
17.11.05
|
|
![]() |
Zapraszam do przeczytania dramatycznej :-) relacji Luizy z zawodów w St.Dizier ( kliknij...) W europejskim rankingu Luiza z nowym rekordem Polski znajduje siê na 16m w kategorii Open.
15.11.05
Trzy medale Urbañczyk w Pucharze ¦wiata - Gazeta Wyborcza ( czytaj...)
Mi³a niespodzianka, w finale zawodów w ST.Dizier Luiza kolejny raz poprawi³a Rekord Polski, tym razem na 32,51! Zachwycony wynikiem z eliminacji nie spojrza³em nawet na fina³y:-)))
14.11.05
![]()
Zapraszam do przeczytania dwóch artyku³ów Dziennika £ódzkiego:
Udany start Oli Urbañczyk w Durbanie -
z³oto na osiemnaste urodziny
oraz Rekord Polski Luizy w St.Dizier
13.11.05
Zyczenia urodzinowe dla Oli przekazane przez wiernego kibica.:-) Podpisujê
siê pod nimi obydwiema rêkami:-):
Hej Olu!!! Chcia³abym Ci pogratulowaæ sukcesów na odbywaj±cych siê zawodach w Durbanie i w ogóle gratulacje za dotychczasowe wyniki a szczególnie na ME Seniorów w tamtym roku :D:D Mam nadzieje ze teraz bêdzie tak samo a mo¿e nawet jeszcze lepiej :D. No i oczywi¶cie chce Ci z³o¿yæ ¿yczonka urodzinowe bo po to dzisiaj do Ciebie piszê :D A wiec wszystkiego naj naj najlepszego, du¿o zdrówka, kaski ,braku kontuzji, jeszcze wiêkszych i dalszych sukcesów w sporcie i spe³nienia wszystkich marzeñ :D no to tyle: Powodzenia na MPSen, mam nadzieje ze jak zwykle Ci siê powiedzie ;D trzymam kciuki:*:*:* trzymaj siê buziaczki:*:*:*:*:*:*:*:*:D:D:D:D:Dpapapa:*:*:* Agnieszka
godz 18:41 - p³ynê³o siê w sumie dobrze, nawrót z grzbietu do ¿aby mi nie wyszed³, ale to dobrze, s± rezerwy:-) Mi³y akcent na koniec i prezent na urodziny.
W dniu 18 urodzin Ola wygra³a 100 zm w zawodach Pucharu ¦wiata w Durbanie! Osi±gnê³a znakomity rezultat 1:01,06! Obejrzyj film z tego zwyciêskiego wy¶cigu, kliknij... ( 3,5 MB)
godz 11:19 - 100zm 1:03,72, 4 czas eliminacji. P³ynê³am dosyæ spokojnie. Mo¿e zejdê poni¿ej 1:02.
W³a¶nie dzisiaj Ola ma 18 urodziny. Ca³y polski team od¶piewa³ jej 100 lat. Czy sama sobie zrobi prezent w postaci z³ota na 100zm? Za kilka godzin siê przekonamy.
W Saint Dizier Luiza szaleje nadal :-) Wygra³a dzisiaj 100 klas poprawiaj±c swój rekord ¿yciowy z wynikiem 1:11,73. Gratulacje!
Na GP w Szczecinie zakoñczy³ swoje starty £ukasz Ochmañski. W klasyfikacji generalnej Grand Prix zaj±³ 7 miejsce. Tak¿e gratulacje!
godz 19:20 - 2:12,61 - 2nd. Nie by³o ¼le. ¯aba i cr dosyæ s³aby, wiêc bêdzie z czego urwaæ. "Baranka" by³a 1st - 2:10,94
Fina³owy wy¶cig na 200 zm zakoñczony, Ola zdoby³a drugie srebro. Wygra³a Kasia Baranowska w znakomitym czasie 2:10,96. Gratulacje dla tych wspania³ych dziewczyn! Film z wy¶cigu mo¿na zobaczyæ tutaj (kliknij...)
Jutro 100 zm, powodzenia!
godz 11:22 - Eliminacje: 200 zm - 2:16,79 - Vm. Pierwsza jest Koreanka Yung Ji -Yeon - 2:16,03, druga Baranka - 2:16,34.P³ynê³o siê nawet lu¼no, pe³na kontrola. Zakwasi³am siê 12,2 mmol. Rozp³ywam siê 1 km. Wiêcej nie mam co pisaæ - tu nic siê nie dzieje oprócz p³ywania
![]() |
W Saint Dizier szaleje Luiza :-) - 32,74 na 50 klas da³o I miejsce w grupie wiekowej i II open. Nic dziwnego, jest to przecie¿ Rekord Polski 15-to latek!( tabela rekordów...) Pierwsze miejsce zajê³a zawodniczka 10 lat starsza, by³a szybsza o 0,20 sek. Wyniki mitingu w Saint Dizier znajdziesz tutaj... |
W Szczecinie Ochmanek zrobi³ "¿yciówkê" na 800 -
8:09,20 - IIIm.
By³em III na 800 - 8:09,20. Marna sekunda "¿yciówki". Chcia³em trochê
szybciej, ale jeszcze chyba nie czas. Wyd³u¿y³em krok, op³aci³o siê.
Bardzo siê nie zakwasi³em. Chyba mam jeszcze du¿± rezerwê.
godz 11:06 - dopiero wróci³am z zawodów. 50 mot -
26,80, pierwszy czas ( przed Miatke - Mistrzyni ¦wiata z Montrealu i
Kammerling - rekordzistka ¶wiata na tym dystansie). P³ynê³o siê nawet
dobrze, ale czu³am, ¿e jeszcze ma³o
dynamicznie. Po po³udniu bêdzie lepiej. 100 dow (55,94) p³ynê³o siê dosyæ
ciê¿ko, mia³am mieæ repasa¿ z Martynk± ( Moravcov±) ale siê wycofa³am, bo
nie p³ynê³o siê fajnie:-) W finale na 50 mot powalczê z Ani± ( Kammerling)
:-). Mieszkamy w hotelu z widokiem na ocean.
P³ywamy na zakrytym, jest bardzo ciep³o, ale ma³o s³oñca. Do jedzenia s±
straszne dziwactwa, tylko owoce. Jest super!
godz 20:15 - usztywni³am siê i zakoñczenie zupe³nie
nie wysz³o:-(. Jutro bêdzie lepiej
Ola zajê³a IIm ( 26,99) za Ann± Karin Kammerling, rekordzistk± ¶wiata
na tym dystansie! W tyle zosta³y m.in. Danni Miatke, Mistrzyni ¦wiata z
Montrealu. Najwiêkszy komplement dla Oli przekaza³ trener M. Drozd: "Ola
jest OK". Cieszy mnie szczególnie znakomity rezultat Kasi Baranowskiej -
rekord Polski na 400zm - 4:35,71! Gratulacje dla trenera Drozda, dla Kasi
te¿:-) Film z wy¶cigu mo¿na zobaczyæ tutaj (kliknij...)
Relacja Dziennika £ódzkiego z zawodów w Durbanie ( czytaj...)
Jutro Ola p³ynie 200zm. W obecnej fazie treningu mo¿na spodziewaæ siê bardziej warto¶ciowego rezultatu na tym d³u¿szym dystansie. Powodzenia, trzymam kciuki!
Bez
zaskoczenia przegl±dam
listy startowe Pucharu ¦wiata w Durbanie. Niewiele dziewczyn z
europejskiej czo³ówki startuje w tym egzotycznym kraju. Nie ma Lisy
Chapman, srebrnej medalistki, (0,13 za Ol±) z Wiednia, nie ma Teresy Rohmann,
Mistrzyni Europy na 200zm, trzeciej na 100zm.Nie startuje te¿ Hjorth -
Hansen, br±zowa medalistka na 200zm.Nie przyjecha³a do Durbanu Catherine Kirk, najwy¿ej notowana w 2005 roku zawodniczka naszego
kontynentu na 100 zm (1:00,66). Gro¼na Svetlana Khakhlova (1:01,00,
styczeñ 05) z Bia³orusi te¿ przygotowuje siê do startu w Triescie.
Podobnie jest ze specjalistkami innych konkurencji. Nie bêdzie wiêc
konfrontacji z najlepszymi p³ywaczkami Europy. Nie zaryzykowa³y dalekiej
wycieczki na 4 tygodnie przed g³ównym startem. Czy zaskakuj±ca koncepcja
Oli sprawdzi siê? Odpowied¼ poznamy ju¿ 8 grudnia.
Wczoraj rozsta³em siê na kilka dni z Mistrzyni± Europy
Juniorów z Budapesztu, Luiz±
Hryniewiecz. Wyjecha³a na mocno obsadzony miting do Saint Dizier we
Francji. Relacja zaraz po powrocie.
Na kolejne zawody z cyklu
Grand Prix Polski do
Szczecina wyje¿d¿a dzisiaj £ukasz
Ochmañski. Bêdzie startowa³ na 100, 200, 400 i 800 dow. Jak widaæ moja
ekipa ma pracowity weekend:-) Wszystkim ¿yczê powodzenia!
"£ódzka p³ywaczka leci do RPA" - art redaktora Andrzeja Klemby z Gazety Wyborczej (czytaj...)
Jutro o 19.20 startuje samolot do Frankfurtu, potem
przesiadka do Johannesburga i Durbanu. Poleci nim reprezentacja na Puchar
¦wiata w Durbanie. Na miejscu bêd± o 13.20 nastêpnego dnia. Trzymamy
kciuki za Olê!
Wyniki bêd± dostêpne
tutaj...
Zakoñczy³y siê zawody z cyklu Grand Prix Polski w Poznaniu. Krysia Wieczerzak zajê³a 2m na 200 grzb (2:15,98) i 3m na 800 dow(9:04,73), Luiza Hryniewicz 3m na 50 klas (33,05), Marcin Babuchowski wygra³ 100 dow (50,96) i zaj±³ 2m 100 zm 58,82. £ukasz Ochmañski w punktacji generalnej zawodów zaj±³ 10m. Tak wiêc ca³a ekipa spisa³a siê znakomicie.( wyniki...)Gratulacje! Ola Urbañczyk nie startowa³a w zawodach, trenowa³a ciê¿ko w £odzi
Przeczytane na http://www.swim.pl/ : Stany Zjednoczone wystawi³y reprezentacjê na M¦ na 25m basenie.
| Stany Zjednoczone opublikowa³y listê
indywidualnych zawodników na Mistrzostwa ¦wiata w Szanghaju(Chiny)
na 25m basenie, które odbêd± siê w przysz³ym roku. Na czele listy
w¶ród kobiet figuruj±: Kate Ziegler oraz Jessica Hardy. W¶ród mê¿czyzn Ryan Lochte jest na pierwszym miejscu. ( czytaj...) |
Ola jedzie do Durbanu - Inauguracja p³ywackiego Pucharu ¦wiata w RPA - art Dziennika £ódzkiego o Pucharze ¦wiata w Durbanie (kliknij...)
Zapraszam do obejrzenia fotek z zakoñczonego dzisiaj obozu w Spale. W zgrupowaniu uczestniczyli, obok zawodników mojej grupy, tak¿e p³ywacy Danusi Pasikowskiej z WKS ¦l±sk - Wroc³aw. (galeria...). Wiêcej fotek i film z treningu na stronie autora zdjêæ, Darka Rosiñskiego www.deepdiver.pl
Ola pierwszy raz uczestniczy w obozie Kadry prowadzona przez trenera S³omiñskiego. W zwi±zku z t± now± dla nas sytuacj± pojawia siê wiele pytañ, czasem w±tpliwo¶ci. Zapraszam zatem do przeczytania paru refleksji na ten temat (czytaj...)
Z ostatniej chwili: po konsultacji telefonicznej ustalili¶my z Ol±: 8 listopada Ola wraz z "National Team" wylatuje do Durbanu na Puchar ¦wiata. Pop³ynie I dzieñ: 50 mot, 100 cr IIdz: 200 zm, IIIdz 100 zm. To bêdzie ostatnie starcie z czo³ówk± ¶wiatow± przed Mistrzostwami Europy. Wyniki bêd± dostêpne tutaj...
Ju¿ po zawodach. Wczoraj, w drugim bloku GP ¶wietnie
zaprezentowa³a siê Ola osi±gaj±c na
200 zm rezultat klasy europejskiej - 2:14,86. Krysia ze znakomitym czasem
2:17,94 na 200 grzb zajê³a Im. Ju¿ dzisiaj, w III bloku, Ola odnios³a
kolejne zwyciêstwo, tym razem na 100zm - 1:03,25 i po zaciêtej walce z
Paulin± Barzyck± zajê³a IIm na 100 dow - 56,75.
Krysia zaprezentowa³a ponownie
dobr± formê uzyskuj±c na 100 grzb rezultat 1:05,79.
£ukasz Ochmañski wreszcie trafi³
w tempo:-) Pop³yn±³ na 400 dow 6 sek szybciej ni¿ tydzieñ temu w Krakowie
- 4:00,84.
Za 3 godziny wracamy do Spa³y kontynuowaæ przygotowania do MPolSen. Czeka
nas kolejny tydzieñ ciê¿kiej pracy.
Pierwszy blok GP by³ ca³kiem udany dla moich zawodników. Dwa zwyciêstwa Oli ( 50mot - 27,31 i 50 dow - 26,07), niez³e starty Krysi ( 800 dow - 9:16,95), Ochmanka ( 800 dow - 8:15,61), Baby ( 50 mot - 26,42) i Luizy ( 50 klas - 33,80). Trzeba pamiêtaæ, ¿e wszyscy p³ywaj± teraz w bardzo du¿ych obci±¿eniach na zgrupowaniach w Spale i Ostrowcu, szykujemy siê do ZMPolSen w Gorzowie.
Jutro rozpoczyna siê zawody z cyklu Grand Prix Polski w
£odzi. Ponad 400 zawodników, to jedne z najwiêkszych zawodów w kraju!
Oczywi¶cie wyst±pi± w nich zawodnicy mojej grupy:
Krysia Wieczerzak ( 100,
200 grzb, 800 dow), Luiza Hryniewicz ( 50, 100 i 200 klas), prowadz±ca w
klasyfikacji Grand Prix Ola Urbañczyk ( 50 i 100 dow, 50 mot, 100 i 200 zm),
Marcin Babuchowski ( 50 i 100 mot, 200 dow) i
£ukasz Ochmañski ( 200, 400
i 800 dow). Zapraszam kibiców na Styrsk±, na godzinê 9. O zawodach czytaj
w Dzienniku £ódzkim ( kliknij...
ustaw kodowanie w przegl±darce UNICODE)
Czytajcie Echo Dnia (kliknij...) je¶li jeste¶cie fanami p³ywania:-)
Ola na obóz Kadry pojedzie jako najlepsza polska zawodniczka. W obecno¶ci ca³ej czo³ówki krajowej okaza³a siê najlepsz± zawodniczk± presti¿owych zawodów z cyklu Grand Prix Polski - Puchar Jesieni w Krakowie. Otrzyma³a tak¿e puchar dla najlepszej zmiennistki zawodów. Ola wygra³a 4 z piêciu konkurencji w których startowa³a: 50 mot - 27,27, 50 grzb - 29,41, 100 zm - 1:03,03 i 200 zm - 2:14,44. Ten ostatni wynik jest lepszy od minimum na Mistrzostwa Europy Seniorów w Triescie. Na 400 dow Ola przyp³ynê³a za Paulin± Barzyck± w znakomitym czasie, bêd±cym nowym rekordem Klubu - 4:16.53. Wynik Oli jest o 6 sekund lepszy od dotychczasowego rekordu! Cieszy te¿ szybki powrót Luizy do czo³ówki. Ta utalentowana piêtnastolatka, po przerwie w treningach spowodowanej kontuzj± zajê³a 3 miejsce na 50 m st klas (33,73).Wyniki na: http://www.mksjordan.krakow.pl/ , fotki z imprezy na http://www.polswim.pl/piekary/index.html
Na stronie www.mks-trojka.pl ukaza³ siê ciekawy wywiad z Mistrzyni± Europy Juniorów, Luiz± Hryniewicz. Tam te¿ zamieszczono kilka moich uwag zwi±zanych z przej¶ciem Luizy do mojej grupy. Zapraszam do lektury (kliknij...)
Dzisiaj wziêli¶my udzia³ w III Memoriale Cezarego Piórkowskiego w P³ocku. Startowa³o wielu znakomitych zawodników z reprezentacji Polski na ME w Budapeszcie i M¦w w Montrealu. Zapraszam do obejrzenia fotek z tej sympatycznej imprezy. Autorkami s± Kasia i Luiza ( galeria...). O zawodach czytaj w art Dziennika £ódzkiego ( kilknij...)
"Szkolny laur dla Oli" - Ola laureatk± Ogólnopolskiego Konkursu Regionów - art Dziennika £ódzkiego.
Kieruj±c siê sugesti± inteligentnego redaktora jednej z ³ódzkich gazet, postanowili¶my opu¶ciæ, jak nasi przodkowie miliony lat temu, wodê i przenie¶æ siê na l±d. Wczoraj "Ochmanek" biega³ 1500 w rywalizacji z lekkoatletami zajmuj±c 5 miejsce, dzisiaj Ola i Krysia tak¿e wysz³y na l±d sta³y. Krysia zajê³a 3 miejsce na 800 ( bieganie) z czasem ok 2:30, a Ola, zgodnie ze swoimi nie odkrytymi jeszcze predyspozycjami pcha³a kulê z du¿ym powodzeniem :-) Wybitny fotograf sportowy, Tomasz Melka, dostarczy³ mi trochê fotek z imprezy ( galeria...)
W najbli¿sz± sobotê przenosimy siê znowu do wody. We¼miemy udzia³ w III Memoriale Cezarego Piórkowskiego w P³ocku. Dziêkujemy Wojtkowi Ostrzyckiemu za zaproszenie na t± wspania³± imprezê. Uczestniczymy w niej od pocz±tku.
Z czego ¿yje Klub? Poni¿ej przedstawiam zestawienie
punktów zdobytych przez naszych zawodników, za które gmina przyzna³a
na dotacje na rok 2005.Po szczegó³y kliknij
tutaj.
Wnioski wyci±gnijcie sami...
| Grupa trenera Wêdrychowicza: | 202,5 | |
| Grupa trenera Hampla: | 114,25 | |
| Grupa trenera Cheliñskiego: | 57 | |
| Grupa trenera M³ynarczyka: | 34 | |
| ca³o¶æ dotacji: | 407,75 | |
Ca³o¶æ znajdziecie na witrynie Polskiej
Konfederacji Sportu
Na stronie PZP znajduje siê T³umaczenie robocze Przepisów P³ywania po Kongresie FINA 21.07.2005. Proszê zawodników o dok³adne przestudiowanie najistotniejszych fragmentów które znajdziecie tutaj...
Zapraszam do obejrzenia fotorelacji z obozu w Czaplinku ( kliknij...)
W prasie szczeciñskiej ukaza³y siê ciekawe wywiady z trenerem Mirkiem Drozdem i Kasi± Baranowsk±. Zapraszam do lektury ( pliki *.doc) do Archiwum
"P³yn±æ w³asn± drog±" - wywiad Dziennika £ódzkiego i kilka innych ciekawych art ( kliknij...)
W Warszawie moja grupa walczy³a o medale Olimpiady M³odzie¿y, robi³a to ca³kiem skutecznie. Na relacjê zapraszam na www.deepdiver.pl .
![]() |
We wtorek, o 12.45 odlatujemy do Montrealu z przesiadk± w
Pary¿u. Bêdziemy mieszkaæ w hotelu Delta
Montreal. Mam nadziejê, ¿e w tak cywilizowanym kraju bêdê mia³ dostêp
do hotspota, relacje z Mistrzostw bêdê zatem przekazywa³ codziennie. Po
relacje kliknij tutaj... Na fotce obok Ola z zespo³em trenerskim, na zakoñczenie dzisiejszego treningu. |
Zapraszam do przeczytania dzisiejszego artyku³u z Dziennika £ódzkiego ( portal Nasze Miasto.pl) ( kliknij...) I kolejnego ciekawego artyku³u z PAP (kliknij...) zamieszczonego m.in. na Onet.pl
| Luiza Hryniewicz Mistrzyni± Europy Juniorów!!! Zawodniczka trenera Macieja Hampla zdoby³a dzi¶ z³oty medal Mistrzostw Europy Juniorów na dystansie 50 m st klasycznym ( 32,96) Gratulacje!!! |
![]() |
Za 12 dni rozpoczynaj± siê Mistrzostwa ¦wiata w Montrealu. Ju¿ pierwszego dnia Ola wystartuje na 100 m stylem motylkowym. Je¶li bêdê mia³ dostêp do netu, obiecujê codzienne relacje z Mistrzostw. Proszê te¿ zagl±daæ na oficjaln± witrynê: http://www.montreal2005.org |
Zapraszam te¿ do obejrzenia dzisiejszej porcji fotek z Ostrowca. Tym razem uwieczni³em relacjê z pracy Team7 z Ol±.( galeria...)
Ola Urbañczyk laureatk± pierwszej edycji ogólnopolskiego "Konkursu Regiony" (czytaj...)
O perypetiach zwi±zanych z wyjazdem na Mistrzostwa ¦wiata w Montrealu czytaj w ¯yciu Warszawy
|
Ju¿ prawie dwa tygodnie trenujemy w Ostrowcu. Warunki ¶wietne, hotel i p³ywalnia znakomite. Mamy te¿ bardzo dobr± odnowê. W przygotowaniach do Mistrzostw ¦wiata i Ogólnopolskiej Olimpiady M³odzie¿y pomaga nam firma Vitalas Polska, dostarczaj±c najwy¿szej klasy preparaty mineralno - witaminowe. Wszêdzie gdzie siê pojawiamy spotykamy siê z ¿yczliwo¶ci± i pomoc±. To mi³e i inspiruj±ce:-) |